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【视力养护】养眼睛的八大营养素和生活日常护眼常识分享

当今电子产品时代,特别是手机,平板电脑对眼睛伤害很大!养眼的八大营养素,护眼知识分享!对眼睛发育至关重要的8大营养素,保护视力,吃这些!1 维生素A的作用:…

日期 2022-11-30

【护眼贴】眼贴适合哪些人群?对缓解视疲劳有用吗?

眼贴是指为了治疗眼部某种疾病或解决眼部皮肤问题,特制的类似于创可贴的薄膜,无纺布浸泡纯中药成分,可以贴敷眼眶部位,通过发热和药物吸收的作用,使眼部气血通…

日期 2022-11-18

【视力养护】常见的眼病有哪些?带你揭秘4种常见眼病的小常识!

眼睛在我们生活中作用非常的,被文人称为心灵的窗户。但是,在生活中经常有人因为眼部疾病去医院,病情大小不一,情况也不同。那么为什么会有这么多人因为眼部出现…

日期 2022-11-17

三果眼益建议您眼睛干涩、模糊?多补充这5类维生素,能改善眼睛疲劳,护眼明目

如今,电子产品已经深度融入到我们的日常工作和生活之中,人们每天使用电子产品比如手机、电脑的时间越来越长,因眼睛干涩、视力模糊等眼疲劳症状而到医院眼科门诊…

日期 2022-11-14

用眼过度,打开手机“护眼模式”真的有用吗?

现如今,人们越来越离不开手机,用手机办公或者用手机娱乐,因疫情在家学习的学生们,都需要通过手机来进行学习,深夜剁手的你是不是也躲在被子里,一遍又一遍地刷…

日期 2022-11-09

眼睛是心灵之窗,把握好这4件事,让眼睛保持迷人光彩

俗话说的好,眼睛是一个人心灵的门户,拥有一双美丽明亮的眼睛,是许多人梦寐以求的。有些拥有这种眼睛的人,却并不懂得珍惜,特别是一些年轻人,过度使用眼睛,年…

日期 2022-11-04

哈尔滨视力养护

“眼睛是心灵的窗户”,一个人从出生那时起,.早就是通过眼睛为我们打开认识这个世界的窗户,因此眼睛对于一个人的重要性不言而喻!眼睛是身体中的器官之一,在一…

日期 2022-11-02

眼睛总是疼痛是怎么回事?引起眼睛痛的5种眼病,要警惕

绝大多数的人可能都有过眼睛疼痛的情况,一些人总是对此不以为然,认为时间久了自然就好了。这种想法千万不要有,因为很多眼部疾病就是这样拖出来的,等到发现的时…

日期 2022-10-31

哈尔滨养护眼睛可以多吃这几种食物

随着互联网的普及,人们的工作生活越来越离不开电脑和手机。即便是在闲暇之余,我们也会通过玩电脑玩手机来打发时间。如果长时间使用电子产品而不及适当休息,会给…

日期 2022-10-27

三果眼益恢复视力的方法 为了你的眼睛请收藏吧

1、远方凝视:找一处10米以外的草地或绿树:绿色由于波长较短,成像在视网膜之前,促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛,减轻眼疲劳。不要眯眼,也不要总眨眼,排除杂…

日期 2022-10-25

三果眼益视力恢复训练

眼护眼方法很多,但重点是相信这些确实有用,并且能够坚持下来。自然视力恢复以贝茨理论为主,主要是三原则:运动、放松、中心化;三方法:眨眼、移荡、深呼吸。一…

日期 2022-10-21

哈尔滨爱眼护眼如何做?24字口诀告诉你答案

科学防控近视,需将“树远见,防近视,少视屏,多运动,不挑食,保睡眠,亲自然,护心窗”24字口诀记在心间。24字口诀高度概括了儿童青少年近视防控的要点,提醒同…

日期 2022-10-14